Groepstraining in Zoetermeer: Gezond en sociaal sporten
Een geweldige manier is om fit te blijven en nieuwe mensen te ontmoeten. Laten we beginnen!
Waarom kiezen voor groepstraining in Zoetermeer?
Sociale interactie en motivatie
Eén van de grootste voordelen van groepstraining is de sociale interactie. Het trainen met anderen kan je motiveren om je grenzen te verleggen en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Bovendien kan de steun van je medesporters je helpen om vol te houden, zelfs op dagen dat je misschien niet zo veel zin hebt om te trainen.
Professionele begeleiding en veiligheid
Bij groepstraining in Zoetermeer profiteer je van professionele begeleiding door ervaren trainers. Zij zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en geven je tips om je techniek te verbeteren. Dit vermindert het risico op blessures en zorgt ervoor dat je efficiënter traint.
Structuur en variatie
Een ander voordeel van groepstraining is de structuur en variatie die het biedt. Je hoeft niet zelf na te denken over welke oefeningen je moet doen, want dat wordt allemaal voor je geregeld. Bovendien wisselen de trainingen vaak af, zodat je niet snel verveeld raakt en je spieren op verschillende manieren blijft uitdagen.
Bahram Tardast
Een geweldige manier is om fit te blijven en nieuwe mensen te ontmoeten. Laten we beginnen!
Personal Training
Tarieven
Personal Training Tarieven
Je kunt bij ons terecht voor losse lessen, duo trainingen of groepstrainingen. Tijdens kantooruren zijn wij telefonisch bereikbaar voor het maken van afspraken. Heb je vragen over de mogelijkheden bij ons dan kan je altijd bellen, whatsappen of een e-mail sturen.
€55,-
EUR
Tijdsduur per training
Een training duurt ongeveer 1 uur. De eerste keer krijg je een gratis intake en proeftraining. Tijdens de intake wordt in kaart gebracht wat jouw doelen zijn en wat jouw startsituatie is incl. gewicht en vetpercentage meting. Op basis van jouw wensen wordt een persoonlijke trainingsplan samengesteld in combinatie met een voedingsadvies.
Duo Training
€40,- p.p.
EUR
Tijdsduur per training
Een training duurt ongeveer 1 uur. De eerste keer krijg je een gratis intake en proeftraining. Tijdens de intake wordt in kaart gebracht wat jouw doelen zijn en wat jouw startsituatie is incl. gewicht en vetpercentage meting. Op basis van jouw wensen wordt een persoonlijke trainingsplan samengesteld in combinatie met een voedingsadvies.
Small Group Training 3 tot 6 personen
€15 - €25 p.p.
EUR
Tijdsduur per training
Een training duurt ongeveer 1 uur. De eerste keer krijg je een gratis intake en proeftraining. Tijdens de intake wordt in kaart gebracht wat jouw doelen zijn en wat jouw startsituatie is incl. gewicht en vetpercentage meting. Op basis van jouw wensen wordt een persoonlijke trainingsplan samengesteld in combinatie met een voedingsadvies. Op aanvraag.
Schrijf je in voor een Groepstraining
Zie de andere Personal Trainingen
